LA BRÈCHE
Ton premier pas vers une voix plus libre, plus présente et plus confiante - en 5 jours.
POUR QUI ?
- Tu as tendance à parler doucement et on te demande souvent de répéter.
- Tu sens que ta voix manque de présence ou de force.
- Prendre la parole te rend nerveuse, tu as peur d’être jugée ou de “prendre trop de place”.
- Tu aimerais retrouver du plaisir à parler, à t’exprimer et te sentir entendue.
VOICI
LA BRÈCHE
Un programme audio d’accompagnement sur 5 jours, conçu pour t’aider à explorer ta voix en douceur, sans pression ni performance.
TA VOIX T'ATTEND
Il y a en toi une voix qui ne demande qu’à sortir, se déployer et vibrer pleinement.
Avec ce programme, tu vas :
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Découvrir comment relâcher les tensions quand la nervosité prend le dessus
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Oser des sons simples même si tu te sens gênée d'entendre ta propre voix
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Jouer avec le volume pour que ta voix porte au lieu de s'éteindre
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Observer comment l’émotion change ta voix et l'impact de tes mots
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Sentir ton corps et ta voix se reconnecter pour t'apporter plus d'ancrage et de confiance
En seulement 5 jours, tu auras posé les bases pour apprivoiser ta voix et commencer à l’utiliser avec plus de confiance, de liberté et de plaisir — à ton rythme, dans le confort de ton quotidien.
POURQUOI LA BRÈCHE
Parce que ta voix est là, prête à sortir, mais parfois cachée sous des couches de protection, d’habitudes ou de conditionnements.
Et il suffit d’une petite ouverture… une brèche… pour que plus de lumière — et plus de voix — puisse passer.
... et parce que notre silence a un coût.
Il gruge la confiance.
Il entretient l’impression qu’on n’a rien à dire.
Il nous éloigne de la vie qu’on souhaite réellement vivre.
Quand on ne prend pas sa place, on bloque des opportunités, on se prive de grandes joies, on empêche des idées et des projets de voir le jour.
On se coupe aussi du plaisir profond d’être soi, d’être alignée, d’être entendue.
Ta perspective, ton vécu, ta voix comptent.
La brèche, c’est l’ouverture. Pour certaines, ce sera suffisant. Pour d’autres, ce sera le début d’un chemin plus grand vers une voix pleinement assumée.
COMMENT ÇA FONCTIONNE ?
- 1 audio par jour pendant 5 jours (5 à 10 minutes chacun)
- Tu peux les écouter dans le confort de chez toi ou dans ta voiture
- Les exercices sont courts, simples, accessibles
- Tu peux refaire les audios aussi souvent que tu veux
- Tu avances à ton rythme — même si parler est difficile pour toi aujourd’hui
- Tu peux commencer dès maintenant : dès ton inscription, tu peux télécharger tout le contenu du programme.
CE QUE TU VAS RESSENTIR APRÈS CES 5 JOURS
- Plus de facilité à laisser ta voix résonner
- Plus de conscience de ce qu’elle peut faire
- Moins de gêne à occuper l’espace sonore
- Un premier pas vers une expression plus confiante
COMMENCE DÈS MAINTENANT
LA BRÈCHE
5 jours pour libérer ta voix
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N’hésite pas à écrire à [email protected].
Je suis là pour t’accompagner et répondre à tes questions.